Sağlık

Mide Yanmasına Evde Çözümler

Mide yanması, boğaz ve üst karın bölgesinde ortaya çıkan bir yanma hissidir ve genelde ağızda ekşi bir tatla birlikte kendini

Oksidatif Stresle Savaşır
Stres

Stresi Azaltmak İçin Nefes Alma Teknikleri

Derin bir nefes alın. Şimdi bırakın. Hislerinizin şimdiden değişmeye başladığını fark edebilirsiniz. Nefesiniz stresi hafifletmenin ve daha az anksiyeteli hissetmenin

1 2 58