Ketojenik (veya keto) diyet çok yüksek yağlı ve çok düşük karbonhidratlı bir diyet türü ve son dönemlerde kilo verme konusundaki
Herkese merhaba! Bugün, hem benim hem de sizlerin çok sevdiği yoğurt kürlerinden bir tanesi ile daha karşınızdayım. “Yağ yakan
Son dönemlerde bol yağlı, sadece et tüketilen ve geçmişten ilham alan beslenme tarzları popüler durumda ve bunun sebebi hangi diyetler?
Şu cümle size tanıdık geliyorsa elinizi kaldırın: “Kilo vermek istiyorum ama yemeyi durduramıyorum”. Korkmayın, elinizi kaldırdıysanız sizi yargılayacak değiliz çünkü
Ketojenik diyet bol yağlı, düşük karbonhidratlı ve orta düzeyde proteinli bir diyet türü ve kilo verme ile genel sağlık üzerindeki
Vahşi diyet düşük karbonhidratlı ve yüksek yağ düzeyli bir diyet türü ve işlenmiş gıdaları bir kenara bırakarak geleneksel bir yeme
Herkese merhaba! Bugün de çok merak edilen bir konu ile karşınızdayım. Konumuz; ketojenik diyet ile nasıl kilo verilir? Ketojenik
Hangi beslenme türü böbrek hastalıkları için en iyisi? Amerikan Besin Derneği’ne göre böbrek diyeti kronik böbrek hastalıklarının geç ve son
Kilo vermek çok zorlu görünebilir. Bazen her şeyi doğru yaptığınızı hissetmenize rağmen sonuç alamayabilirsiniz. Aslında yanlış yönlendirme veya geçerliliği çoktan
Herkese merhaba! Bugün, yine çok güzel bir konu ile karşınızdayım. “Hocam, Dukan birası varmış, zayıflatıyormuş” diye danışanlarımdan çok fazla