Merhaba Sevgili Anne adayı heyecanlı hanımlar ve anneler ☺ Size hamilelik ve doğumda kullanmanız için bir kaç reçete vereceğim. Bu
Merhaba Sevgililerim Sakinleşme, içe dönme, rahatlama ve arınmak istediğimizde aromaterapi en sadık yardımcımız. Aromaterapii derinlemesine anlamaya ve öğrenmeye devam. Size
Merhaba Sevgililer; Hamilelik ve annelik biz kadınlara bahşedilmiş en büyük hediye. Hamileliğimizi en doğal ve sağlıklı yollarla geçirmek ise en
Merhaba Sevgililer, Aromaterapiyi çok seviyor ve hayatımızın her yerinde kullanmak istiyoruz. Bu çok güzel ancak, defalarca tekrarladığım gibi aromaterapi yağları
Yaz mevsimini sevmemek için hiçbir neden yok. Şimdi sizi rahatlatacak seyahatlerin, kumun, güneşin, havuz başında yudumlanan kokteyllerin tam da zamanı.
Çiftler hamileyken nasıl beslenmenmek gerektiği üzerine araştırmalar yaparken en çok folik asitle karşılaşırlar. Folik asit bebeğin anne karnında gelişmine
Yağ, öğünümüzün önemli bir parçasıdır. Büyümemizi ve gelişmemizi destekleyecek enerjiyi sağlar; vücudumuzu enerjik tutar ve düzgün bir şekilde fonksiyon göstermesini
Merhaba Sevgili Okur, Benim gibi siz de her sabah tartılarak kilonuzun sıkı takipçisi iseniz, şimdi siz bir formül vereceğim. Kilonuzdan
“Işığı, bana yol gösterdiği için severim, fakat bana yıldızları gösterdiği için karanlığa da katlanırım”- Og Mandino İnsanın
Mükemmeliyetçilik belası Mükemmeliyetçi olmak, bazen yapabileceğiniz şeyleri bile yapmanızı engeller. Her şey mükemmel olsun diye beklerseniz, “yeterince iyi olma”nın