Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, 2010 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun oldu. Mezun olduğu yıldan itibaren çeşitli özel sektör ve devlet hastanelerinde Diyetisyen olarak hizmet vermiştir.
Diyet

Diyet ile 10 kilo zayıflama önerileri

 Herkese merhaba! Bu yazıda, sizden çok fazla istek aldığım konulardan birine değinmek istiyorum. Konumuz: “Diyet ile nasıl 10 kilo

Detoks

Düz bir karın için ayran detoksu

 Herkese merhaba! Bugün, yine harika bir konu ile karşınızdayım. Bugünkü konumuz, “düz bir karın için ayran detoksu”. Ben tariflerimde,

Diyet

Kilo almanıza sebep olan 9 diyet hatası

   Herkese merhaba! Bugün sizlere; kilo almanıza sebep olan 9 diyet hatasından bahsedeceğim. Aranızda bunları yapan varsa, lütfen yorum

Diyet

Göbek eriten kür – 3 cm incel!

 Herkese merhaba! Bugün, sizlerle benim meşhur yoğurt tariflerimden bir yenisini paylaşacağım. İnternette gezerken, bazı sitelerde çeşitli tarifler görüyorum. Ancak,

Diyet

Spor ve diyet yapmadan kilo vermenin 5 yolu

   Herkese merhaba! Bugün, sizlere spor ve diyet yapmadan kilo vermenin 5 etkili yöntemden bahsedeceğim. Yaşadığımız yüzyılda en çok

1 6 7 8 11