Gözde Edin Külahlı
Ben Gözde Edin Külahlı.1990 Istanbul dogumluyum.2013 yılında Mimarsinan Tarih Bölümünü bitirdikten sonra Mimarsinan Guzel Sanatlar universitesinde Pedagojik Formasyonumu tamamladim .Hemen ardindan Beslenme Tarihi üzerine çalışmaya başladım. Bu sirada Hashimato hastaligina yakalanmis olup sağlığımın olumsuz yönde etkilenmesi ve kilo artışım beni Beslenme uzerine egitimler almaya yonlendirdi .Altınbaş , Başkent Üniversitesi gibi üniversitelerin ilgili bolumlerinden Beslenme uzerine egitimler aldim."Alkali Beslenme" uzerine yazılmış okunmadik makale araştırma yazısı bırakmadım.Kendi yaşamımda uyguladığım bu harika Beslenme modelini başkalarının hayatlarında da uygulayarak herkesin Öncelikli olarak sağlığına ve diledikleri fit bir vücuda kavuşmaları için aldığım egitimler doğrultusunda Beslenme ve yaşam koçluğu alanında çalışmaya başladım. Kısa zamanda yüzlerce insanın hayatına dokundum.University of Natürel Health den Alkali Beslenme üzerine dersler alarak Certifield Holistic Nutrition Practitioner programına kayıt oldum.Fitoterapi eğitimini de ekleyerek 2021 de "Alkali Beslen Kalıcı Zayifla" adli kitabimi çıkardım. Gokturk dergisinde Gebelik Donemi Beslenmesi ve Alkali Beslenme alaninda kose yazarligi yaparak 2021 yilinda alanimda Gokturk dergisi tarafindan ödül aldim.Bugun Kurumsal kariyerim yanında Holistik ,Alkali Beslenme ve Yaşam Tarzı Koçluğu yaparak birlikte çalıştığım insanlara ( 7 den 70 e) hayatın zorlukları karşısında ( stres,trafik,tempo,sosyal hayat) Alkali beslenerek sağlıklı ve fit kalmanın mümkün olduğunu ogreterek sürdürülebilir bir Beslenme Programı uyguluyorum .
Temiz Beslenme

Çığ Gibi Büyüyen Hashimato

Değişen dünya düzeni, alt üst olan dengelerle birlikte son yıllarda birtakım hastalıklarda aldı başını gitti. Yapılan bilimsel çalışmalar ve araştırmalara

Sağlık

Fiziksel Açlık mı Duygusal Açlık mı?

İnsanların yeme isteği üzerine pek çok bilimsel ve psikolojik araştırma yapılmıştır. Bu araştırmalar sonucunda ise pek çok insanın önlemez yeme

Diyet

Eliminasyon Diyeti Nedir, Nasıl Yapılr?

Eliminasyon diyeti, adından da anlaşıldığı gibi aslında bir çeşit eleme ve sonrasında kontrollü bir şekilde yeniden dahil etme yöntemidir. Gıda duyarlılıklarını

Temiz Beslenme

Bayramlar ve Açık Büfe Tatilleri

Bayram eşittir bolca yemek, tepsi tepsi tatlı, yeni elbiseler, kâse kâse şekerler, çikolatalar, lokumlar… Bayram geleneklerini sürdüren insanlarda mutlaka bir

Temiz Beslenme

Alkali Beslenme

  Alkali nedir? Asitlenme nasıl olur ve sonucunda neler gerçekleşir? Alkali demek bazik (asidik olmayan) demek, bazik ise pH değeri