Saw palmetto bitkisinin faydaları uzun süredir biliniyor. Bu değişik bitki ABD güneydoğusundaki ilk yerli Amerikalılar tarafından tıpta uzun süre kullanıldı
Detoks, vücudunuzda sindirim sisteminizi etkileyen tüm kötü şeylerden kurtulmanın müthiş bir yoludur. Ama bunu doğal hazırlanarak yapma her zaman daha
Karabiber dünyamızda en yaygın kullanılan baharatlardan bir tanesi. Sadece yemeklere verdiği aroma için değil, aynı zamanda başka amaçlar için de
Baklagiller, fıstıklar ve tohumlar düzenli olarak tüketildiğinde etrafımızdaki en sağlıklı süper besinler olabilir ve sağlık için en iyi kuruyemiş
Yaş ilerlerse ilerlesin, bırakın günler, aylar su gibi akıp geçsin ama beynim keskin bıçak gibi hep zinde mi kalsın istiyorsun?
Mantarlar geleneksel Çin Tıbbı da dahil olmak üzere hayatın içinde hem beslenmede hem de tedavi konusunda yüzyıllarca tüketildi. Eski Mısırlılar
Alışveriş sırasında ya da evde bir paketli gıdanın arkasına baktığınızda etiketinde mutlaka mısır nişastasına denk gelmişsinizdir. Ya da bazı tariflerde
Kimyon, aslında maydanoz ailesinin bir üyesi. Kurutulmuş tohum olarak birçok mutfakta tercih ediliyor. Ayrıca geleneksel tıpta da birçok kullanım alanı
Ne yapacağınızı önceden planlamaktan hoşlanan biri misiniz? Arkadaşlarınız ve aileleriniz için bu alışkanlığınızla baş tacı olabilirken, sağlıklı beslenme söz konusu
Çok eski zamanlardan beri pancar, özellikle sindirim ve kanla ilgili hastalıklar gibi çeşitli durumların tedavisi için kullanılmıştır. Son yıllarda