Merhaba Sevgili Okur;
Yağını hem aromaterapist olarak önerdiğim hem de günlük hayatımda, meyvesini suyunu, kısacası her şeyini bayılarak kullandığım Hindistan cevizi yağıdan bahsedeceğim bugün.
Hindistan cevizi yağı içerdiği doymuş yağlar, orta zincir şeritlerden geliyor ve bu kısa zincirli yağlar, vücut tarafından hemen işleme alınıp, yağ olarak depolanmıyor, yani bu yağ enerji seviyesini artırıyor, iyi kolesterolü yükseltiyor ve kilo aldırmadan, kolesterol ve diğer sağlık sorunlarına neden olmadan kan şekerini dengeliyor. Buna ek olarak antimikrobik, antioksidan, mantarla baş eden, iltihap önleyici ve parazit ile virüslere karşı koruma sağlayan bu çok amaçlı yağ da hamur işlerinden, kozmetiğe, saç bakımından ağız gargarasına kadar çoğu evin mutfağına hatta ilk yardım dolabına bile girmeyi başardı.
Bağışıklık sistemini de güçlendiren Hindistan cevizi yağı;
- İdeal bir masaj yağıdır. Hindistan cevizi yağı yorgun ve ağrıyan kasları gevşetir.
- Antiseptik atkisiden dolayı miktrop ve bakterileri öldürücüdür. Mikropları öldürmek için kullanabilirsiniz.
- Hindistan cevizi yağı, antibakteriyel olduğu için de sivilceleri de kurutur. Akneye neden olan bakterilerle nazik bir şekilde mücadele eder. Sivilcelerin üzerine direkt olarak sürebilirsiniz.
- Yine antibakteriyel ve antispeptik olduğu için boğaz enfeksiyonlarında da birebirdir.
- Makyajı özellikle göz makyajını muhteşem temizler.
- Nemlendirme özelliği müthiştir bu nedenle saç bakımlarında, cilt bakımlarında aşırı kuru ciltlerde kullanabilirsiniz.
- Ayrıca çatlaklarda da hücre çekirdeğinin elastikiyetini korur bu nedenle ideal bi çatlak yağıdır.
- Lekelerinizi açar, meyvesinin rendelerinden cildinize peeling yapabilir, ölü hücrelerden arındırıcı maske elde edebilirsiniz.
Hindistan Cevizi Rendesi ile yapacağınız Peeling tarifi videom aşağıda.
Sevgiyle, Gülüşlerle
Ayşe Tolga
Gunden gune bu yağın mucizevi etkilerini sizlerden ogreniyoruz. Burada benim en çok dikkatimi çeken ise boğaz enfeksiyonuna iyi geliyor olması. 24 yaşında ozel havayolunda kabin memuru olarak calisiyorum ve 1yildir ucak icindeki pis ve sterilize olmayan klimalar yuzunden ciddi olarak faranjit ve beta bakterisi ile savaş veriyor, iki ayda bir bu yorucu hastalığa yakalanıyorum. Sizden boğaz enfeksiyonuna karşı nasıl kullanmamız gerektiğini öğrenmek istiyorum. Çalışmalarınız ve paylaşımlarınız için teşekkür ediyorum.
Selamlar acıkcası yanınızda hep probiyotik tasıyın ve kullanın. Ayrıca teatree yagı kekik yagı 100 ml suya 4 damla damlatarak bogaz gargarası yapın. Yanınızda tasıyın sabahları bunu kullanın.
Bu yağı nereden bulabilirim
http://www.guzelgida.com alabilirsiniz
Merhaba ayse hanım;hindistan cevizi yağını hergün kullanıyorum fakat bazı sorularım var cevaplarsanız sevinirim;
oil pulling yapıyorum.her gece cildime sürüp yatıyorum.ve diyetimdeki smoothie karışımıma 1 tk ekliyorum.doğrumu yapıyorum bilemiyorum.
Bir sorumda eşimin kolesteeolü 270 trigliseridi 221 bir yerde olumuştum yüksek kolesterol problemi olanların kolesterolünü arttırır diye onyüzden eşime öneremiyorum.bu konuda fikriniz nedir?
Teşekkürler
Hindistan cevizi yagı bilakis kolestolü dengeler. Bu sebeple her sabah bir corba kasıgı iciriniz. 1 hafta gozleyiniz. Diger kullanım yerleri icin gaet dogru yapıyorsunuz Şifa olsun
Merhaba Ayşe Hanım,
Hindistan cevizi yağını 3 aylık bebeğimde masaj yağı ve banyo sonrası nemlendirici olarak kullanıyorum. Fakat kullandığımız bebek bezleri malum icerikleriden dolayı kızarıklık ve pişik yapıyor. Diğer doğal içerikli kozmetikler hariç pişik içinde kullanabilir miyiz hindistan cevizi yağını?
Selamlar Sevgili Gözde
Tabi ancak buğday özü ve kalendula yagları cok daha iyilşetiricidir. Bunları esit miktarda karıstır ve bebeginin pişik sourununda kullanabilirsin Sevgiler
Merhabalar hindistancevizi yağı ve zeytinyağını yüzüme nemlendirici olarak kullanıyorum fakat aklıma takılan tüylenme yaparlar mı?
Merhabalar
Nasıl kullanmamız gerektiği konusunda daha detaylı bilgi verebilir misiniz?
Merhaba Ayşe hanım
Bende Hindistan cevizi yağının tüylenme yapmasını merak ediyorum. Yüzümde yeni kullanmaya başladım nemlendirmesinden çok memnunum ama şu tüylenme baya kafa karıştırıcı . Bilgi verebilirseniz çık sevinirim
Tüylenme yapması ile ilgili bir bilgim yok, yapınız meyilli ise olabilir
Hindistancevizi yağı ciltte tüylenme yapar mı Ayşe abla benim yüzümde tüylenme var hormon bozukluğundan dolayı acil cevap verir misin
Ayse hanim merhaba bebegim dis cikariyor onun agrisini dindirmesi icon dış etlerine hindistan cevizi yağı sürmem faydalı mıdır
Olumlu yönleri çok guzel fakat ben yüzde tüylenme yaparmi böyle problemleri olanlarda kullanabilirmi bununla da ilgili bilgi vermenizi çok isterim.tesekkurler