Mayo Clinic’ten araştırmacılar, düşük karbonhidratlı diyetlerin, kilo kaybı, kardiyovasküler ve metabolik sağlık için güvenli ve etkili olup olmadığını belirlemek için
29 Aralık 2016, saat 06:00’da “Fonksiyonel Gıdalar Kanser Diyabet Enflamasyon Kilo ve Obezite”de yayımlanmıştır. Tarçın, yalnızca en lezzetli baharatlardan değil
Mantarlar gezegende en etkili doğal ilaçlardan bazılarını içerir. Mantar türleri günümüzde 140.000’den fazladır. Ancak bilim dünyası bu mantar türlerinden henüz
Salatalık, dünyadaki dördüncü en fazla yetiştirilen sebzedir ve vücudunuzun genel sağlığı için en iyi gıdalardan biri olarak bilinirler. Salatalıklara pestisitler
Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, omega-3 yağ asidi eksikliği, Amerika’da her yıl 96.000 kişinin yaşadığı iddiasıyla resmen ölümün ilk 10
Günde 1 saat yoga yapmak kan basıncını düşürür ve yüksek tansiyon gelişiminin önlemesinde pre-hipertansiyona ( Yüksek Tansiyon Öncesi Dönem )
Koyu yeşil yapraklı sebzelerden birisi olan ıspanak, zengin besleyici içeriğinden dolayı yemek ya da çorba olarak dünyanın her yerinde tüketilmektedir.
Akdeniz iklimine özgü bitkilerden birisi olan zeytin ağacı, yaklaşık 5000 yıllık bir geçmişe sahip olan ve ülkemizde bolca bulunan bir
Ananas, leziz tadının yanı sıra muazzam sağlık faydaları da sunmaktadır. Çok lezzetli bir meyve olan ananas, ister tek başına
C vitamini, günümüzde yaygın olarak cilt sağlığı için kullanılmaya başlandı. Bu da elbette benim de dikkatimi çekti. C vitamini serumlarının