Kudüs Enginarı (Helianthus tuberosus) olarak da bilinen yer elması; Amerika Birleşik Devletleri ve Meksika’nın doğusuna yayılmıştır ve enginar ve ayçiçeği
Besin alerjileri maalesef besinlerin insanlar için birer zehir haline gelmelerine sebep olabiliyor ve kabuklu deniz ürünleri alerjisi de her geçen
Tuz en çok kullanılan baharat olmasına rağmen, dünyada en çok satılan baharat biberdir. Ve baharatların kralı olarak bilinir. Aslında bir
Hileli diyet olarak adlandırılan kavram, cheat meal veya cheat day olarak bilinen tabirin dilimize çevrilmiş hali ve temel olarak diyet
Yağlar, balıklar ve fındıklar sağlıklı yağlar olarak kabul edildi. Artık hangi yağ sağlıklı hangi yağ sağlıksız herkes bu konuda fikir
Zencefil, bugün dünyada şaşırtıcı bir şekilde en çok kullanılan baharat ve çeşnidir. Aslında zerdeçal ve kakule içeren bitki ailesinin bir
Steve Jobs diyetini hiç duydunuz mu? Bu diyet Steve Jobs tarafından uzun yıllar takip edilmiştir ve onun çoğu zaman sadece
Hiç kimse kilo vermek istese bile atıştırmalıklar veya çerezden vazgeçemez. Diyetisyenlere göre; atıştırmalıklar hayatımıza çok fazla kalori ve az besin
Zumba, yoga, sağlıklı yiyecekler, bolca salata; bu basit yaşam tarzı değişiklikleri ile 5, 10 hatta 20 kilo kaybedebilirsiniz. İşte hızlı
Göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulmak istemenizin nedeni sadece görünüşünüzden hoşlanmadığınız için olmamalıdır. Bira göbeği olarak da adlandırılan göbek bölgesi yağlanması, içerdeki