Yumurtayı kahvaltının dışına çıkarmak isterseniz, üç sağlıklı malzeme ile birleştirin; domates, ıspanak ve kinoa. Bu doyurucu, vitamin dolu tabak, porsiyon
Altın günlerinde gördüğünüz tüm patates salatalarını unutun. Bu kez çok daha farklı bir önerimiz var; Cevizli ve patatesli kinoa salatası.
Sağlıklı ve lezzetli bir akşam yemeği hazırlamak için; bulgur, yeşil soğan ve labnenin lezzetlendirdiği bu kinoa salatasını deneyin! Salatalara bulgur
Üzerinde limon sosu ile kuşkonmazlı bu kinoa salatası, yoğun olduğunuz günler için hızlı ve kolaydır! Hem sağlıklı, hem doyurucu hem
Bu tarif pilav severlere geliyor! Türk mutfağının vazgeçilmez lezzeti pirinç pilavının daha sağlıklı bir alternatifi için kinoalı esmer pirinç pilavını
Kurabiyeden vazgeçemeyenler için, çok daha lezzetli bir kurabiye tarifimiz var. Akşam üzerinde içilen çayın yanındaki kurabiyelerin büyük bir hayranıysanız, badem
Protein olarak kinoa, bağlayıcı olarak patates, lezzetlendirmek için mantar ve lezzetli barbekü sosu ile vejetaryenler için lezzetli bir tarifimiz var.
Bu akşam yemeğinde kendinize etsiz bir tabak hazırlamak istiyorsanız, kabak ve kinoayı buluşturan, ceviz ile süslenen bu salata tarifini deneyebilirsiniz.
Brokoli, Antep fıstığı, bezelye, taze yeşillikler! Hepsi mevsiminde taze malzemeler ile hazırlanan taze ve yeşil kinoa salatası, sıcak yaz günlerinde
Kilo vermeye karar verdiğinizde ilk yaptığınız şey ekmeği hayatınızdan çıkarmak oluyorsa ve bu da sizi mutsuz ediyorsa, bu tarif ile