Moringa Six packs! Evet bir efsane ama başaranlar var, o zaman başarı hikayesi efsane değil. Ama sporda ulaşılmış bir üstünlük
Egzersiz yapmak basit bir konu ancak her zaman böyle hissettirmiyor. Çünkü en iyi yağ yakma egzersizini seçmek gerekiyor. Genellikle
Eğer koşucuysanız ve bugüne kadar herhangi bir şekilde diz ağrısı yaşamadıysanız, şanslısınız. Çoğu koşucu, hatta çoğu sporcu diz ağrısı sorunu
Biliyorum, artık hepimiz biliyoruz; six pack yapmaya çalışırken ne eğlence, ne özel hayat ne de arkadaş çevresi kalır. Çünkü six
Aktif olarak koşu sporunun içinde yer alanların çevresinden duyduğu “koş koş nereye kadar” cümlesine hepimiz şahit olmuşuzdur. Veya bu spora
Eğer karnınızın etrafında, göbek bölgenizde fazla yağ depolanmışsa, yaşamınızı daha aktif hale getirmeniz gerekir. Yeterli seviyede düzenli aktivite olmadan, yağ
Hanımlar, vücudumuzda çok memnun olmadığımız yerlerden birisi genellikle karın bölgesi oluyor. Çünkü pek çoğumuzun karın bölgesinde hiç de istenmeyen küçük
Spor salonunda çalışmak, her zaman eğlenceli olmayabiliyor ya da maalesef koşturmaca içinde salona gitmeye zaman kalmayabiliyor. Ne olursa olsun,
Çocukluğunu sokaklarda geçirenlerin en sevdiği aktivitelerden birisi kuşkusuz ip atlamaktır. Özellikle kız çocukları sokakta ip atlayarak birbirleriyle yarışırlar. Ekstra bir
Tabii ki göbeğinizdeki yağlar sadece üç hafta içinde yerleşmediği gibi, onlardan bu kadar çabuk kurtulmayı da lütfen beklemeyin! Ama